创业失败,30岁重拾运动行业,面对困难她不断挑战自己

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发表于 2018-1-2 21:14:46 | 显示全部楼层 |阅读模式
莱美教练部落在接触莱美之前,

她做过中学体育老师,做过环球动漫嬉戏谷的演绎,

也自己创业过,2014年生意失败,打击很大,一蹶不振。

但她终于靠自己的力量走了出来并变得越来越好,

在她的努力过程中,莱美扮演了什么样的角色呢?




胡梦霞 AshleyBODYPUMP AIM1、BODYCOMBAT教练员毕业于苏州大学体育系运动训练专业,在中国任职于中健银座有限公司



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2014年生意失败,对我来说打击很大,一蹶不振。当时来到中健银座大家庭,领导耐心开解,并通过我的上司马超,接触了莱美。


2015年下半年 我第一次看见BODYJAM舞台上的教练超级炫,可以让人情不自禁得跟着跳起来,当时啥都不会的我手舞足蹈的瞎蹦哒了一节课,出了很多汗,但感觉很开心!从此心情不好的时候,挥节combat ,撸节pump,顿时神清气爽。其实,当我重拾运动这个行业的时候我已经30岁了,从精神面貌来说,活脱脱一个家庭主妇黄脸婆,也因为曾经是运动员,歇下来那么久有点发福。通过接触莱美的两年时间,包括我妈妈在内所有认识我的人都说我越来越年轻了,身材和气质都得到了提升。





2017年2月底 鼓起勇气参加初陪在2月和4月分别拿到BP和BC的认证,因为对莱美的上瘾我还非常喜欢BODYATTACK、RPM和GRIT。同年五月因为婚姻原因我来到了英国。

在英国,我的住所附近大概有十几二十家莱美的授权俱乐部,我开始了第一轮简历的投送,后来才得知首先我们需要得到英国莱美公认的证书,于是联系了LesMills UK,对证书进行了兑换。

拿到英国证书后,开始第二轮简历投送(包括项目认证英文证书电子版),所有的健身房对我的回应是,我们可以把你加在替课名单里,有需要与你联系。我进入了漫长的等待,期待有俱乐部给我发email,哪怕是替课也行,我知道英国有3万个莱美认证教练员,和3万个人竞争确实有一定困难,在一个月的漫长等待后,迎来了我第一堂替课——俱乐部任职教练临时有事,那天我突然收到了一条短信,问是否有时间替一节BODYPUMP,我的回答是肯定的。


虽然平时也在家研究英语的口述,但毕竟是第一次正式上课,心里在唱“忐忑”,避免不了的紧张随之而来,但是脑海中闪现的是Be Brave,我要勇敢!当我进入操房,看到热情的会员,音乐响起,拿起杠铃杆的时候一切又是那么的自然,感觉所有的困难迎刃而解,带着欣慰、开心和感激上完课,会员下课来跟我沟通,说我很棒,有机会的话希望我可以多上几节课。从这往后的三个月里我的课从一周1节加到了一周12节,感谢会员朋友们对我工作的肯定和认同,让我拥有了在英国的第一份工作。  

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后来由于所在健身房不想再购买莱美的版权,硬是取消了我的所有课程,因为我不会上其他体系的课程于是短期内我又“失业”了。好在LesMills UK会经常发邮件给我,告诉我附近的俱乐部需要什么课程的教练,但是也仅限于把我作为一个后备军。由于有了几个月的工作经历,后来被要求team teach的时候就没那么紧张了,英国的教练员很热情,给予我所需要的帮助,虽然来自不同国度,但是我们有着共同的目标和爱好。同样在Anytime Fitness和Bannatyne两家英国的连锁俱乐部,通过会员良好的feedback,拿下了两个健身房的部分课程。

2017年10月 从未出过国门的我参加了LesMills UK Q3季训毫无疑问有困难,毕竟都是英文,但也好在有了半年的听和说的经验累积,加上我家先生的帮助,大致都可以听懂。书到用时方恨少,我开始花更多的时间去听、去说、去学。

2017年12月初参加了LesMills UK的BODYPUMP AIM1我感觉我在逐渐进步。虽然英语不是我的第一语言,但是运用BODYPUMP language还是可以把我的考核小节呈现出来的,老师给我的反馈是,说我是个非常棒的教练,身体线条和体能各方面都好,教授也很棒,提出的一点建议就是前半段话术空间掌控很好,后半段话术越来越多,声音需要掌控,建议参加AIM2。当时听到这个feedback的时候,心里一紧,得到了老师的肯定,脑袋里回想的都是这两年来自己努力学习的画面,努力到感动自己!接下来需要针对自己的不足,再慢慢改进,通过自己的努力,走向更高的舞台!


7e5e4b83e03a42d2d646314671cad633.jpg ▲我的公公来上我的课


在接触莱美的这两年里,不断认识着新的会员和教练。印象最深的是有一位73岁高龄满头白发的英国老爷爷,简直可以用鹤发童颜来形容。每当我有BP早课的时候,他总是风雨无阻会来,下课归还道具他总是会比其他会员慢一点,我也总是就到最后跟他一起收,顺便聊聊天。他说:“我已经上BODYPUMP好几年了,从消瘦的一个人变成了结实的一个人,因为真的比以前结实了,所以我坚持上这门课程那么久”。当我听到这句话的时候感触良多,我在想等哪天我70岁的时候,也还在上着BODYPUMP,那是多么唯美的一件事,对他也存在着深深的敬意,每次上课都是那么的努力,那么认真,毕竟73岁能坚持每次早课都来真的不容易!



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莱美是个团操的体系,但越来越发现莱美是一种精神,它用自己方式在全球范围内发散着光和热,作为一名莱美的教练员,我愿意和所有教练员一起传播这种精神,将快乐,健康和美丽传递给身边所有的小伙伴们!Change the world!  从我接触莱美到现在,在这条路上感触最多的是对自己的改变,也有很多感动,从而坚定了自己的步伐,我将会在这条路上越走越远!对自己未来五年的大目标就是努力努力再努力,努力登上莱美更高一层的大舞台!



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2018年的目标:参加BODYPUMP AIM2,BODYCOMBAT AIM1,以及BODYATTACK和BODYBALANCE的初始培训。发展力量课程的同时发展一门静态课程,对于我来说是挑战,但是爱就需要行动,不管是动态还是静态!撸起袖子加油干!Be Brave!



我是莱美教练我自豪

在莱美部落有许多许多的爱,欢迎和我们分享你和莱美的故事!投稿请发送至ying.zhou@lesmills.com 联络暗号:莱美教练投稿投稿形式:不限(视频/文字)

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