据说,有41%的女生运动时不会穿内衣

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发表于 2016-4-23 11:51:54 | 显示全部楼层 |阅读模式
                                                


运动内衣

运动内衣


对于大多数女生来说,有三大哲学难题一直困扰着她们:

1,我胖吗?2,我为什么这么胖?3,我该怎么瘦?

好不容易解决完前三个命题,她们终于迎来了第四个问题:


运动内衣

运动内衣


到底要不要穿运动内衣?

答案很简单:必须的。


运动内衣

运动内衣
普通胸罩下,胸部的上下晃动非常剧烈。

在运动时,女性胸部的会剧烈摆动,一般内衣对胸部的稳定度不够好,保护跟稳定的作用远没有运动内衣来得好。

如果运动过于激烈,可能伤及胸部的皮肤以及乳房内的弹性纤维组织,使其受到永久性伤害,日积月累,甚至能导致胸部松弛下垂和变形。

穿着一般内衣从事运动,仅能减少乳房38%的晃动,若穿着运动内衣,则可减少乳房50以上%的晃动,有效避免乳房因剧烈晃动所带来的伤害。

所以,女生的运动内衣应该如何挑选呢?1运动激烈程度

运动内衣

运动内衣

运动越剧烈,对运动bra的支撑要求越高;乳房越大,对支撑的要求也越高。 因此,必须依据自己的运动强度来进行选择。

2罩杯大小

运动内衣

运动内衣


运动内衣也需要根据自己的胸型和大小一起选择,号码偏小的会挤压胸部组织,而过大的起不到固定作用会使胸部下垂,还有很重要的一点,跑起步来会痛!



运动内衣

运动内衣


对于一个低强度支撑的bra,对于34A的胸部来说,一般能够支撑到中等激烈程度的运动项目,而对于36D的胸部,则只能支撑低激烈运动项目。

3支撑作用

运动内衣

运动内衣


好的运动内衣会有附加层和侧收垫,在进行马术、网球等前胸后背都会活动到的运动时,支撑作用好的内衣将会为你的胸部筑起一道防护墙,确保在运动时不会受伤。

4透气吸水的纤维材料

运动内衣

运动内衣


运动时出汗是必然的,内衣的透气吸水性也非常重要,皮肤长期处在潮湿缺氧的环境下会起皮疹。


运动内衣

运动内衣


如果运动内衣排汗力不好,会造成乳房的不适。而且汗在运动内衣里头闷久了,胸口会容易起疹子或是粉刺,所以女生务必挑选排汗力好的运动内衣。

5肩带


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做瑜伽等训练时可以适当将肩带放松,做高强度运动时就要收紧,通常肩带可调节的运动内衣弹性会更好,不同强度的运动都可以使用。

妹子,现在你会穿内衣了吗?

欢迎留言讨论,关于运动内衣的那些事儿。


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